В честь сложной обложки Хлои, вот лучший совет от спортзала Кардашьян

  • 13-11-2020
  • комментариев

Если вы еще не проверяли Instagram сегодня утром, вы можете не знать, что Хлоя Кардашьян освещала журнал Complex единственным способом, который знает семья: замасленный, надутый и э-э, «Все об этом басе».

В фотосессии, посвященной тренажерному залу, Хлоя демонстрирует ряд крайне непрактичных упражнений, включая длинные накладные ногти, стопки браслетов и огромные серьги-кольца. Но кого это волнует? Хлоя выглядит курящей, и парень, она это знает.

В последнее время Хлоя была настоящей зайкой в спортзале - единственное, что более распространено в ее Instagram, чем селфи, - это ее переделанные кадры из лайкры или крик тренера Гуннара Петерсона, который также тренирует остальную часть отряда Кардашьян.

Чувствуете желание пойти в спортзал? Мы вас не виним. Но убедитесь, что вы делаете это в стиле Кардашьян, - ознакомьтесь с нашим списком детских кроваток со всеми их лучшими советами по упражнениям.

«Я не тренировался два с половиной года. Я живу своей юностью, питаясь тем, что хочу, и не делаю никаких упражнений». - Кайли, ты больше похожа на подростка, чем ты думаешь.

«Я ем так много сладостей. Это гены Дженнер держат меня стройной», - Кайли, имея такой метаболизм, которого хотел бы даже Майкл Фелпс.

«Я делаю все, что говорит мне Гуннар. Я хожу четыре раза в неделю. Немного кардио, немного мышечной массы, чтобы привести себя в тонус». - Кендалл, по приказу

«Я сбегу в спортзал и займусь беговой дорожкой. Я много занимаюсь прессом и обшиваю планки », - Кендалл. Нет, не такие.

«Через несколько дней Хлоя присоединится ко мне… просто настраивая этот сеанс тренера и зная, что я не собираюсь отслаиваться. Я также стараюсь есть по-настоящему чисто и дома как можно больше». - Кортни, которой трудно не попасть в ресторан.

«Я пью как двенадцать чашек детокс-чая в день», - Кендалл, который, должно быть, превращается в кошмар в долгих поездках на машине.

«Мы фокусируемся на разных частях тела, мы делаем меня более стройным, а не большим и громоздким», - Хлоя, превращаясь в Скалу.

«Канье любит по-настоящему здоровую пищу и всегда придерживается разных диет ... Мы только начали посещать диетолога, который меняет нашу диету каждые 10 дней», - Ким, которой очень надоедает киноа.

«Я потеряла около 13 фунтов с января из-за того, что просто отказалась от молочных продуктов» - Хлоя, поцеловавшаяся на прощание с Бри.

"На бег у меня уходит около 35 минут, а затем я возвращаюсь и прорабатываю пресс или ноги. Я люблю слушать музыку, пока тренируюсь, но мне это не нужно, чтобы накачать меня или получить энергию. . Это странно - я включаю свой iPod в случайном порядке и слушаю медленные R&B песни или даже классическую музыку, которая, по мнению большинства, такая странная. Мне не нужно ничего быстрого ». - Ким, о переезде в Вивальди.

«Я спрашиваю Канье:« Ты хочешь пойти на пробежку? »И обычно он это делает. Или не хочет, потому что у него тренировка, поэтому мы просто поговорим об этом, а потом поцелуем». - Ким, о том, как пара, которая складывается вместе, остается вместе.

«Я думаю, что каждый раз забываю - вы рожаете и хотите, чтобы ваш живот снова был плоским. Это требует много работы, но обычно я начинаю медленно, гуляя с ребенком». - Кортни, об упражнении "мама и я"

«Я стараюсь тренироваться пять дней в неделю, это много, но я чувствую себя прекрасно, когда занимаюсь этим» - Хлоя, чей дневник действительно полон.

«Когда я хожу в Barry's Bootcamp, они иногда ставят танцевальную или хаус-музыку, и это меня тормозит». Ким, которая не может добраться до Рианны.

Смотрите «Идти в ногу с Кардашьян» на HayU сейчас и получите один месяц бесплатной пробной версии!

комментариев

Добавить комментарий