Сокращение потребления сахара? Не нужно отказываться от фруктового сока за завтраком

  • 16-11-2020
  • комментариев

Прямо сейчас сахар - это новое зло, и многие люди переходят на диеты без сахара. Диетологи указывают на высокое содержание фруктозы в сахаре и на тот факт, что это связано со всеми видами серьезных проблем со здоровьем, включая ожирение, сердечные заболевания и расстройства настроения. И первое, что делают люди, - это исключают фруктовый сок из своего рациона.

Но отказываться от любимого дела - это не весело. Вместо этого мы в Grazia придерживаемся девиза «найди более здоровую альтернативу». Резко снизив потребление сахара, вы сможете ускорить похудание, повысить уровень энергии, улучшить здоровье сердца и помочь стабилизировать настроение.

Поэтому мы были действительно счастливы, когда открыли для себя новую линейку смузи и соков Vegesentials. Они идеальны, если вы любите фруктовый сок, но следите за своим питанием.

«Мы сохраняем низкое естественное содержание сахара, добавляя свежие овощи к свежим фруктам в аналогичных пропорциях», - говорит нам основатель Vegesentials Пейшенс Аринаитве-Мугаду. «Добавляя овощи, мы повышаем содержание витаминов и увеличиваем пользу для здоровья, сохраняя при этом вкус напитка». Среднее содержание сахара в Vegesential составляет 7,8 г / 100 мл по сравнению со средним содержанием сахара в свежевыжатом апельсиновом соке, которое в среднем составляет 10,6 г / 100 мл.

Но помимо того, что эти соки полезны для здоровья и содержат мало сахара, они отлично подходят для занятых девушек, находящихся в пути, обеспечивая естественный подъем витаминов и минералов, когда они вам больше всего нужны. Просто подберите сок по своему вкусу >>

Сок сельдерея, яблока и капусты - это легкое, освежающее и слегка пикантное средство для утоления жажды, естественный источник витамина А, помогающий здоровой коже, зрению и иммунитету, и содержащий калий для поддержания нормального кровяного давления. Содержит натуральный витамин С, который также снижает усталость.

Этот фруктовый, освежающий и текстурированный, с легким тропическим оттенком, этот смузи из моркови, персика и огурца - менее сладкий вариант. Содержит натуральный источник витамина А для здоровой кожи, зрения и иммунитета, а также витамин С, который снижает усталость и поддерживает здоровую иммунную систему.

Этот смузи из моркови, манго и пастернака идеально подходит для утреннего или полуденного пополнения запасов, чтобы предотвратить тягу к еде. Он является естественным источником витамина А для здоровой кожи, зрения и иммунитета и, естественно, содержит калий для поддержания нормального кровяного давления.

Этот смузи из сырого зеленого ананаса и шпината является естественным источником витамина С, который снижает усталость и поддерживает здоровую иммунную систему.

Этот сок свеклы, граната и моркови придаст вам гладкий, текстурированный сильный землистый прилив жизненных сил и станет отличным вариантом для более насыщенного сырого напитка перед тренировкой. Он содержит естественный источник витамина А и калия, а также витамина А для здоровой кожи, зрения и иммунитета.

Вы можете купить соки и смузи Vegessentials прямо сейчас в Waitrose.

комментариев

Добавить комментарий